Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
104,6 kg
Tappat hittills: 40,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 56,96g | Prot: 119,11g | Kolh.: 191,71g.
Frukost: Банан, Пятерочка Слойка с Абрикосом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Favorite Фруктоза, Кофе, Ашан Черника Замороженная, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Bite Финиковый Сироп, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Пару. Middag: Чистая Линия Мороженое Радуга, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Морской Котик Тунец Филе. Snacks/Annat: Лента Сухари с Изюмом , Акульчев Купелька с Брусникой, Киндер Молочный Ломтик, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия00333 's vikthistorik
|