Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 97,70g | Prot: 105,82g | Kolh.: 242,48g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Морозко Пирожки с Мясом, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Middag: Maxler Протеин, Source Naturals Псиллиум, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Морковь. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|