Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 76,12g | Prot: 84,91g | Kolh.: 155,81g.
Frukost: Запеканка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Суп гороховый. Middag: Свинина Запеченая, Добряна Сыр Король Артур, Майонез, Лук, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Черемушки Торт Ленинградский, Редис, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|