Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 70,37g | Prot: 71,99g | Kolh.: 113,68g.
Frukost: Вкусвилл Пхали из Зелёной Фасоли, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Lunch: Grow Food Кабачки Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Кинто Соус Сацебели Охотничий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), ВкусВилл Ряженка 4%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lennyguseva 's vikthistorik
|