Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 49,75g | Prot: 42,92g | Kolh.: 176,80g.
Frukost: Зеленый Чай, Магнит Банан, Мёд, BeFit Оладьи из Овсяной Муки. Lunch: Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Рубленый Чеснок, Хохланд Творожный Сыр, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Тыквенный чизкейк. Middag: Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Котлеты из Куриной Грудки, Редька, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнтонинаКирбатова 's vikthistorik
|