Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 36,83g | Prot: 101,30g | Kolh.: 58,92g.
Frukost: Можгасыр Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Печеньки 11.04.21, Добрович Молоко 1,5%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Первым Делом Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Капуста Стейки 05.04.21, Огурец (с Кожурой). Middag: Печеньки 11.04.21, Печеньки 11.04.21, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista , Печеньки 11.04.21, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Добрович Творог, Огурец (с Кожурой), Добрович Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Annat: Можгасыр Кефир 1%, Болгарский Перец, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Можгасыр Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|