Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 27,24g | Prot: 108,70g | Kolh.: 44,68g.
Frukost: Увелка Гречка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр, Мясновъ Голень Куриная, Батон Нарезной. Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Middag: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shambala123 's vikthistorik
|