Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
379 kcal
|
Fett: 19,32g | Prot: 35,00g | Kolh.: 17,61g.
Frukost: Стручковая Фасоль с Яйцом, Салат из Капусты и Огурца, Омлет с Молоком, Редис, Помидоры, Лимон. Middag: Скумбрия Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya1896. 's vikthistorik
|