Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 69,29g | Prot: 76,48g | Kolh.: 148,83g.
Frukost: Macaroni and Cheese Entree (Canned) . Lunch: Boiled Egg. Middag: Swiss Chalet Full Rack BBQ Ribs, Swiss Chalet Mashed Potatoes. Snacks/Annat: San Pellegrino Aranciata, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic. mer...
|
|
351 kcal
|
Träning:
Sömn - 1 timme, Steps - 1 timme, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|