|
о
|
48 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 80,21g | Prot: 51,09g | Kolh.: 90,51g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Matti Батончик-Мюсли Черника и Йогурт, Кофе, Большая Кружка Молоко 5%, Dr Dias Кукурузные Отруби с Черникой , Вологодское Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк . Middag: La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Snacks/Annat: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|