Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
48,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
420 kcal
|
Fett: 9,89g | Prot: 13,13g | Kolh.: 71,21g.
Frukost: Kue Bolu Coklat. Lunch: Buras, Opor Ayam. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
sekarzkiii 's vikthistorik
|