Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 34,35g | Prot: 47,81g | Kolh.: 96,67g.
Frukost: Сыр Бри, Козий Сыр (Твердый), Sunfeel Персики Половинки в Сиропе, Danone Творог Мягкий 0%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Суп Грибной. Middag: Glacio Сорбет Кокосовый, Устрицы, Eco Botanica Зефир. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,5%. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
123катерина123 's vikthistorik
|