Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
643 kcal
|
Fett: 26,32g | Prot: 22,74g | Kolh.: 73,43g.
Middag: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Heinz Lite Mayonnaise, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Woolworths Fresh Multi Grain Sandwich Bread. Snacks/Annat: Woolworths Fresh Full Cream Milk. mer...
|
|
2296 kcal
|
Träning:
walking exercise - 2 timmar och 19 minuter, Vila - 13 timmar och 41 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 apr 21 av medlem: trishjones
|
thanks for always being supportive trish 💕
10 apr 21 av medlem: angie-leigh
|
🌟 Whoohooo! Well done Angie! 👍🏼
11 apr 21 av medlem: jomo1903
|
thanks jomo, im feeling it ...woot woot 😁
11 apr 21 av medlem: angie-leigh
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angie-leigh 's vikthistorik
|