Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 13,90g | Prot: 38,41g | Kolh.: 50,07g.
Frukost: Яичный Белок, Царь Хлопья 4 Злака, Сыр Голландский. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Coffee. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|