Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 43,69g | Prot: 43,42g | Kolh.: 113,02g.
Frukost: Красное Яблоко, Сметана , Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Middag: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банан. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|