Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 53,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 81,50g | Prot: 91,62g | Kolh.: 180,07g.
Lunch: Nature's Promise Vegan Plant Protein Powder. Middag: Bananas , Kirkland Signature Mixed Nuts. Snacks/Annat: Dr. Bernstein Supreme Peanut Protein Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Chobani Cherry Hibiscus Tea Plant-Based Drink, Little Debbie Mini Frosted Donuts (4), Kirkland Signature Mixed Nuts, Hard-Boiled Egg. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|