Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
103 kg
Tappat hittills: 49 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 30,64g | Prot: 90,51g | Kolh.: 117,97g.
Frukost: Первый Вкус Кефир 0,1%, Сгущенное Молоко, ВкусВилл Кокосовое Масло, Куриные котлеты, Тесто из муки ц/з. Lunch: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Casademont Мини Фуэт, Картофель Молодой, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола "Балтийская". Middag: Первый Вкус Кефир 0,1%, Равис Карпаччо из Курицы , Яйцо, Лук, Красная Фасоль (Консервированная). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
**Оксана***76 's vikthistorik
|