Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 116,87g | Kolh.: 99,21g.
Frukost: Меридиан Горбуша Слабосолёная, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Говядина Постная. Middag: Помидоры, Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, 365 Дней Кешью Необжаренный, Магнит Банан, Лента Яблоко, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|