Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 29,32g | Prot: 33,08g | Kolh.: 50,29g.
Frukost: Cocktailtomaten, Schafskäse, Rührei. Middag: Äpfel, Pesto, Veganz Patty Classic , SPAR Kaisergemüse, Reis (Gekocht). mer...
|
|
2527 kcal
|
Träning:
Sömn - 12 timmar och 1 minut, 13k Schritte / 8,5 km - 2 timmar, Home workout - 30 minuter, Vila - 9 timmar och 29 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|