Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
78,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 40,50g | Kolh.: 139,43g.
Frukost: Tea with Milk. Lunch: Kiwi Fruit, Strawberries, Dairyland Whipped Cream, President's Choice Croissant . Middag: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Cooked Broccoli, Margarine, Western Family Four Cheese Tortellini. Snacks/Annat: Walkers Shortbread Cookies, McVitie's Digestive, 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|