Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 68,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 66,48g | Prot: 79,70g | Kolh.: 135,29g.
Frukost: Weider 60% Protein Bar, Клубника, Яйцо-Пашот, Сыр Маасдам, Шпинат, Семга Слабосоленая, Помидоры, Авокадо Авокадо, Alteza Pan Payes Con Semillas 9%. Lunch: Чернослив, Яблоко, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. Middag: Президент Масло Сливочное 82%, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Corona Extra Пиво, Клубника, Show Time Попкорн с Солью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
j.klepikova.ivanova 's vikthistorik
|