Erafly 's dagbok, 10 apr 21

Erafly 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021

82 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 22 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 april 2021:

604 kcal

Fett: 16,30g | Prot: 38,02g | Kolh.: 76,94g. Frukost: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Meyveli Yulaf Ezmesi. Middag: Fırında Patates, Yoğurt, Fırında Tavuk. Snacks/Annat: Tadım Gün Kurusu Kayısı. mer...

3117 kcal

Träning: Gång - 1 timme, Hopprep - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Erafly 's vikthistorik

Se komplett historik

Erafly 's dagbok, 10 apr 21

Lämna en kommentar

Erafly 's vikthistorik