Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 79,45g | Prot: 72,14g | Kolh.: 222,39g.
Frukost: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Волжанка Сыр Ундоровский Мягкий, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Tea (Brewed), Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Pretto Сыр Рикотта. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Annat: Ашан Груша Вильямс, Окей Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|