Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
109,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 83,66g | Prot: 96,98g | Kolh.: 87,40g.
Middag: Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Mushrooms , Bell Peppers, Dry Grated Parmesan Cheese, Butter . Snacks/Annat: Pizza with Meat. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|