Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 118,33g | Kolh.: 66,53g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Клубника, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Карат Творожный Сыр Благородные Грибы, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, San Martino Proscuitto Crudo. Lunch: Шампиньоны Жареные, Помидоры Черри, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Мои котлеты грудка с кабач, Андронова Лавка Сыр Твёрдый . Middag: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Индейки, Голубика. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|