Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
105,2 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 85,19g | Kolh.: 93,35g.
Lunch: Milbona Quark Traum Erdbeere, Thermomix Putenrouladen Mediterran. Middag: Globus Bunte Eier, K-Classic Vollkorn Knäckebrot Roggen, Wiesenhof Hähnchen Mortadella, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Snacks/Annat: Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellaitalia40 's vikthistorik
|