Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
88,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3245 kcal
|
Fett: 133,04g | Prot: 168,50g | Kolh.: 336,94g.
Lunch: Weißes Fladenbrot, Sirup, REWE Passierte Tomaten, Kartoffeln, Kaufland Rinder-Hackfleisch. Middag: Davert Kakao Nibs, Salakis Feta Light, Rote Paprika, Tomaten, Bubi Speisequark Magerstufe, Gurke (mit Schale), More Nutrition Chunky Flavour, More Nutrition Total Protein Keksteig. Snacks/Annat: Milka Alpenmilch, REWE Brown Crumble Donut, Houdek Hähnchen Stixx, Milka Alpenmilch. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|