Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
241 kcal
|
Fett: 5,20g | Prot: 21,40g | Kolh.: 25,30g.
Frukost: Aldi Leite de Aveia, Continente Queijo Fresco Magro, Auchan Pão de Forma com Cereais e Sementes. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|