Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
91,7 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 53,22g | Prot: 66,02g | Kolh.: 200,00g.
Frukost: Moreno Latte Macchiato Glacé Light, Pain Complet, Carrefour Bio Fromage Frais 0%, Materne Confipote Fraise. Lunch: Colruyt Filet de Poulet aux Fines Herbes, Fromage à Tartiner, Buttella Beurre Oméga 3, Mont Merveille Emmental Light, Pain Complet, Leader Price Velouté de Potiron. Middag: Ermitage le Roussot, Huile d'Olive, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Courgette, Carottes, Fenouil, Pommes de Terre Sautées, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Oignons, Picard Filets de Tilapia. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher, Oranges, Carrefour Panaché. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rossabrina2630 's vikthistorik
|