Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
812 kcal
|
Fett: 25,67g | Prot: 68,23g | Kolh.: 77,10g.
Frukost: Hacendado Galletas María Tradicional. Lunch: Caladero Rodaja de Emperador. Middag: Salmón Ahumado, Ortiz Atun Claro en Aceite de Oliva, Pan Integral. Snacks/Annat: Dolce Gusto Cappuccino, Fontaneda Galletas María. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Pre regla que tiene que venir el martes 🩸
10 apr 21 av medlem: Elirapallo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elirapallo 's vikthistorik
|