|
1/4
Вчера вечером отошла от плана: съела сухерей грамм 100 и горького шоколада 10. но все ок, идём дальше
|
60,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 99,95g | Prot: 91,57g | Kolh.: 173,14g.
Frukost: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пятерочка Авокадо. Middag: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Corny Big Chocolate-Banana, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Snickers Батончик, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|