Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
70,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 70,89g | Prot: 71,29g | Kolh.: 196,69g.
Frukost: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Пятерочка Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Слата Удон с Говядиной, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Middag: Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной, Пятерочка Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Annat: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Соленые Огурцы с Укропом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|