Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 62,49g | Prot: 98,01g | Kolh.: 120,88g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Новый Океан Сёмга Подкопченая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Ленивая Ачма, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Пп Ачма из Куриной Грудки, Жареная Картошка. Middag: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Плов из Утки, Осетр на Пару. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|