Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 39,11g | Prot: 68,78g | Kolh.: 123,12g.
Frukost: Спартак Шоколад Молочный, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Пшенные Хлопья. Lunch: Polar Лососёвые Треугольники, Астория Сэндвич-Соус, Винегрет без Заправки🐱. Middag: Дружба Плавленый Сыр Колбасный Копчёный🐱, Куриная Грудка Отварная, Батон Нарезной, Гороховый Суп, Хлебопек Хлеб Поморский. Snacks/Annat: Сахар, Сыр Мягкий «Туломский», Куриная Грудка Отварная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|