Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 87,22g | Kolh.: 119,76g.
Frukost: Творожные Оладьи, ВкусВилл Блинчики на Молоке. Lunch: Лосось на Пару, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Middag: Город Сыра Сыр Копченый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мистраль Чечевица Вареная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilitasatrian300310 's vikthistorik
|