Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 43,65g | Prot: 59,41g | Kolh.: 231,36g.
Frukost: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Lay's Чипсы, Heinz Соевый Соус Классический, Имбирь Маринованный, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. Middag: Банан, Лента Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Snacks/Annat: Протеин Бар Батончик Кокос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ШальнаяИмператрица) 's vikthistorik
|