Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 74,07g | Prot: 101,32g | Kolh.: 138,44g.
Frukost: Коломенское Багет Пшеничный на Закваске, Кофе, Now Omega-3, Жареное Яйцо. Lunch: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Гороховый Суп. Middag: Белпродукт Mega Line Chips, Банан, Акконд Тортимилка, Огурец (без Кожуры), Чай, Первая Свежесть Шарики Куриные, Красный Октябрь Шоколад "Мишка Косолапый". Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|