Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2407 kcal
|
Fett: 114,42g | Prot: 92,86g | Kolh.: 251,46g.
Frukost: Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Now Omega-3, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Tuc Крекер, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Крошка-Картошка Наполнитель Сырный с Ветчиной, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Крошка-Картошка Наполнитель Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Клубничный Фреш. Middag: Коломенское Багет Пшеничный на Закваске, Ашан Булка Французская, Рускон Тефтели из Говядины , Папа Может Сосиски Сливочные , Яблочное Пюре с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|