Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 34,18g | Prot: 40,51g | Kolh.: 135,40g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Маасдам, Батон. Lunch: Кабачковая Икра, Vici Сельдь Филе в Масле, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|