Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 41,57g | Prot: 70,20g | Kolh.: 80,03g.
Frukost: Каравай Ржаной Хлеб, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Сливочное Масло, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|