Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 63,03g | Prot: 67,66g | Kolh.: 192,33g.
Frukost: Мерси Конфеты, Банан, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 5%, Монастырская Трапеза Коврижка Медовая. Lunch: Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Ваш Выбор Мармелад Ассорти, Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста, Брокколи. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezhdap389 's vikthistorik
|