Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 30,51g | Prot: 58,97g | Kolh.: 150,13g.
Frukost: Heidelbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Enjoy Free Glutenfreies Brot. Lunch: Yokebe Yokebe Forte. Middag: Yokebe Yokebe Forte. Snacks/Annat: Zitronenkuchen, Aldi Mini Roma Rispentomaten. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|