|
Fine (S)
|
51,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 76,01g | Prot: 134,10g | Kolh.: 234,13g.
Frukost: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Tè (Infuso). Lunch: Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Pomodori Ciliegini, Pomodorini, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Wasa Fibres, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Coop Colomba Classica, Roast Beef, Pane Bianco, Lasagne di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Carciofi al Vapore. Snacks/Annat: Vitasnella Skyr Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Esselunga Mela Granny Smith, Melone, Alesto Noci Brasiliane. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|