a.sablirova2404 's dagbok, 10 apr 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
60,9 kg Tappat hittills: 1,1 kg.    Kvarvarande: 7,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 april 2021:
2042 kcal Fett: 94,95g | Prot: 100,72g | Kolh.: 193,68g.   Frukost: Форгрейт Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Салат из редиски и огурца, Филе минтая в кляре, Картошка Вареная. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Котлета Куриная, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Орешки со Сгущенкой, Сыр Голландский, Гренки. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


a.sablirova2404 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.