|
Ну вот и дождалась! Вес снова идёт вниз! (Были ограничения по тренировкам, в связи с чем был небольшой набор веса после похудения прошлой весной). До первой цели ещё немного, надеюсь к лету добраться🙂
|
74,4 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 76,35g | Prot: 104,48g | Kolh.: 32,34g.
Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Middag: Вино Пино-Блан, Valio Сыр Маасдам 28%, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|