Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 76,02g | Kolh.: 169,24g.
Frukost: Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Магнит Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Green Ray Кукуруза Сладкая, Nestle Cini Minis, Сырники Домашние. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Алексеевское Сгущенка, Зерница Вафли Топленое Молоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|