Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 104,31g | Kolh.: 146,32g.
Frukost: Лента Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Гурман Хлеб Полезный . Lunch: Наша Маша Биолакт без Сахара. Middag: Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог Обезжиренный, ВкусВилл Проростки Пшеницы, Красные Помидоры (Консервированные), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Картофель Отварной, Свиная Корейка (Вырезка), Русское Море Икра Сельди Классическая, Сельдь Соленая, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|