Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 54,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 108,97g | Prot: 95,90g | Kolh.: 165,03g.
Frukost: Turkey Wing (Skin Eaten), Boiled Egg, Gwaltney Beef Bacon, Broccoli . Lunch: Puff Pastry, Fried Plantain, Great Value Powdered Mini Donuts, Meat Pie, Boston Pizza Yam Fries. Middag: Sweet Potato , Boiled Egg, Trader Joe's Sweet Plantain Chips, Essential Everyday Dry Roasted Peanuts. Snacks/Annat: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Beef Steak, KeVita Lemon Ginger Sparkling Probiotic Drink. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|