Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 39,03g | Prot: 23,17g | Kolh.: 213,29g.
Frukost: Sunny Delight SunnyD Tangy Original Citrus Punch, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee. Lunch: Hillshire Farm Honey Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Egg, Great Value White American Cheese, Imperial 65% Vegetable Oil Spread Stick, Great Value White Sandwich Bread (26g), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee, Sunny Delight SunnyD Tangy Original Citrus Punch. Middag: Twisted Tea Original Hard Iced Tea, Marketside Chicken Bacon Ranch Pinwheel. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shrinking_Shamrock 's vikthistorik
|