Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2226 kcal
|
Fett: 99,32g | Prot: 81,76g | Kolh.: 255,92g.
Frukost: Призма Яблоко Зеленое, Кухмастер Печенье Миндальное Овсяное, Сава Повидло Яблочное, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Хлебный Дом Пряники Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареный Картофель. Middag: Кухмастер Печенье Миндальное Овсяное, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кухмастер Печенье Миндальное Овсяное, Жареный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Магнит Банан, Булочные Вольчека Сочень. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|